segunda-feira, 10 de maio de 2010

Yôga na montanha

Para quem gosta de caminhadas, deixamos a referência para dois textos escritos por Anahí Flores com técnicas do nosso método que podem ser aplicadas na vida de montanha: um deles é sobre respiratórios, e o outro sobre a força de gravidade e sua influencia na circulação sanguínea.







 

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